5 manieren om tieners te steunen in hun groeiproces
Opgroeien is een uitdagende tijd voor jonge volwassenen. Tussen school, buitenschoolse activiteiten en andere aspecten van hun leven kunnen zij het moeilijk vinden om de eisen die aan hen worden gesteld in evenwicht te houden. Dit maakt het moeilijk voor hen om de leiding te nemen en vol vertrouwen te groeien in hun rol als leiders en besluitvormers. Daarbij komt dat de tieners van nu meer dan ooit verbonden zijn. Ze kunnen zien hoe andere mensen beslissingen nemen of groeien via berichten op sociale media. En daardoor verwachten ze meer van zichzelf dan ooit tevoren. Je kunt niet verwachten dat iemand leiding geeft als je hem niet hebt geleerd hoe dat moet. Om je tiener de meest zelfverzekerde versie van zichzelf te laten worden, moet je hem ondersteunen in zijn groeiproces door hem de juiste omgeving en ervaringen te bieden. Hier zijn vijf manieren waarop u uw tiener kunt helpen met ondersteuning bij het opgroeien:
Moedig je tiener aan om risico's te nemen.
Tieners zijn vaak bang om te falen. Dit kan het voor hen moeilijk maken om risico's te nemen en leiding te geven, maar dat hoeft niet zo te zijn. Tieners die door hun ouders worden aangemoedigd om risico's te nemen, hebben meer kans om zelfverzekerde leiders te worden. Als je tiener betrokken is bij extracuratieve activiteiten, zoals sport of muziek, vraag haar dan wat haar coach of mentoren zeggen over het nemen van risico's. Geef haar positieve woorden over het nemen van risico's, zodat ze zich gesteund voelt in dit aspect van haar leven. Je hoeft zelf geen risiconemer te zijn om je tiener aan te moedigen risico's te nemen. Sterker nog, je kunt een geweldig rolmodel zijn door je tiener te laten zien dat het OK is om soms te falen en van fouten te leren.
Ontstress het leven van je tiener.
Tieners zijn vaak hypergericht op hun toekomst. Ze kunnen veel druk voelen om toegelaten te worden tot een topuniversiteit, een goede baan te krijgen en/of veel geld te verdienen. Hierdoor kunnen ze angst en stress ervaren als ze deze doelen niet bereiken. U kunt uw tiener helpen te ontstressen door ervoor te zorgen dat hij voldoende slaapt, regelmatig beweegt en gezond eet. U kunt hem ook steunen door hem aan te moedigen regelmatig een pauze te nemen van de dingen waar hij mee bezig is. Zo kan hij zich opnieuw concentreren en nieuwe energie opdoen, zodat hij niet gestrest is over de dingen die hij moet doen. U kunt uw tiener ook aanmoedigen om stressbeperkende strategieën in zijn leven op te nemen. Dit kunnen dingen zijn als wandelen, luisteren naar rustgevende muziek of sporten.
Wees aanwezig bij de mijlpalen van uw tiener.
Een van de beste manieren om uw tiener te steunen terwijl hij uitgroeit tot een zelfverzekerd, autonoom persoon, is door aanwezig te zijn bij zijn mijlpalen. Welke leeftijd uw tiener ook heeft, hij zal gebeurtenissen in zijn leven meemaken die belangrijke fasen in zijn ontwikkeling markeren. Als je deze gebeurtenissen kent, kun je hem steunen en hem het gevoel geven dat hij gewaardeerd wordt. Als je tiener bijvoorbeeld zijn rijbewijs heeft gehaald, is dat een grote mijlpaal. Het betekent dat hij nu een autonoom persoon is en beslissingen kan nemen over bepaalde aspecten van zijn leven, zoals waar hij heen gaat en met wie. Als uw tiener een mijlpaal heeft gemist, voel u dan niet slecht – dat overkomt iedereen. Het belangrijkste is dat u uw tiener laat weten hoe trots u op hem bent en dat mijlpalen belangrijk zijn. Veel tieners vinden mijlpalen niet belangrijk omdat ze zo gewend zijn om volwassen te worden. Laat uw tiener weten dat er een verschil is tussen een mijlpaal en volwassen worden.
Help uw tiener zijn leiderschapsvaardigheden op te bouwen
Leiderschap is een belangrijke vaardigheid voor tieners om te leren. Het kan hen helpen in de wereld te navigeren, vrienden te maken en een baan te vinden. Als je tiener geïnteresseerd is in een leiderschapsrol, moedig hem dan aan om deel te nemen aan leiderschapsactiviteiten zoals sport of serviceclubs. Dit kan hem helpen zijn leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen. U kunt uw tiener ook helpen leiderschapsvaardigheden op te bouwen door hem te laten zien dat u waardeert wat hij te zeggen heeft. Dit kan zo eenvoudig zijn als vragen wat uw tiener van een onderwerp vindt, of het kan zo complex zijn als hem vragen een leider voor uw gezin te zijn. Als je tiener meer zelfvertrouwen krijgt, moedig hem dan aan om vaker zijn mening te geven. Zo bouwt hij zijn leiderschapsvaardigheden op en moedigt hij hem aan risico's te nemen door zijn mening te uiten. Dat kan riskant zijn – je tiener kan als een "niet-coole" tiener worden bestempeld als hij dat doet, maar het zal hem helpen zelfverzekerder te worden.
Blijf in contact met uw tiener
Een van de beste manieren om uw tiener te steunen is door met hem in contact te blijven. Dit kan op vele manieren. Het kan een telefoontje of een e-mail zijn. Het kan een bezoek zijn of een sms. Het kan alles zijn wat je moet doen om met je tiener in contact te komen en hem te laten zien dat je trots op hem bent. Je moet ervoor zorgen dat het contact met je tiener niet wordt onderbroken of een ander doel dient. Zo blijf je aanwezig voor je tiener en laat je hem zien dat hij belangrijk is. Een andere manier om contact te houden is een lijst te maken van de dingen die u tegen uw tiener wilt zeggen. Lees dan, wanneer u ononderbroken tijd hebt, de lijst door en probeer alles op de lijst te zeggen. Dit zal u helpen om geconcentreerd te blijven en uw lijst zal ook dienen als herinnering aan alle dingen die u tegen uw tiener wilt zeggen.
Conclusie
Iedereen brengt zijn eigen unieke kwaliteiten in de wereld. Het is belangrijk dat tieners leren accepteren wie ze zijn en wat ze de wereld te bieden hebben. Ze moeten het vertrouwen hebben om beslissingen te nemen en te handelen op een manier die hen en anderen ten goede komt. Daarom is het belangrijk dat ouders in elke fase van hun leven steun en begeleiding bieden.
Wij hebben u vijf manieren gegeven om uw tiener in zijn groeiproces te steunen. Vergeet niet dat het belangrijk is om gezonde gewoonten en houdingen te modelleren, en uw tiener toe te staan risico's te nemen en fouten te maken, zodat hij daarvan kan leren. Het is belangrijk dat u in contact blijft met uw tiener, zijn mening waardeert en hem helpt leiderschapsvaardigheden op te bouwen, zodat hij een zelfverzekerd en bekwaam persoon kan worden.