• July 4, 2022

Omgaan met pijn

Aanhoudende hoofdpijn kind

 

 

 

 

Een reeks symptomen kan gepaard gaan met hoofdpijn, of hoofdpijn met bijbehorende pijn. Veel van deze combinaties van pijn en hoofdpijn kunnen worden behandeld met pijnstillers, ontstekingsremmers, veranderingen in het dieet, verlaging van de dosis aspirine of verbetering van de werking van bestaande medicijnen. In sommige gevallen kan hoofdpijn verband houden met voortdurende blootstelling aan laaggradige allergenen, maar geen symptomen geven en daarom als “overig” worden gediagnosticeerd.

Veel mensen met chronische pijn zijn niet in staat om effectief met hun symptomen om te gaan. Voor dergelijke personen kan het nuttig zijn om alternatieve therapieën te gebruiken. Mensen met chronische pijn die ook moeite hebben om met hun ziekte om te gaan, kunnen alternatieven als ontspanning, psychotherapie, yoga en massagetherapie overwegen.

Uiteindelijk hangt de keuze voor alternatieve therapieën af van het individu. Als de pijn ernstig en constant is, kunnen anderen er de voorkeur aan geven hun ontstekingsremmende dieet te controleren, zich te ontspannen met meditatie en yoga, de bestaande medicijnen te versterken of, als de pijn niet constant is, andere alternatieven te overwegen om met de pijn om te gaan, zoals de bovengenoemde ontspanningstherapieën, of het nieuwe terrein van de pijnbeheersingsbehandelingen te overwegen, waartoe ook neurofysiologie en neuropsychologie behoren. Een constante, ernstige, jaarlijkse hoofdpijn is iets dat vrijwel iedereen kan begrijpen en beheersen. Sommige hoofdpijnpatiënten moeten echter dieper in hun aandoening duiken en een bezoek aan een arts overwegen voor een onderzoek en misschien een MRI-scan of een soortgelijke procedure. Mensen die een verwonding of trauma hebben opgelopen dat de standaard pijnbestrijdingsmaatregelen aanzienlijk te boven gaat (bv. langdurige verwonding) of die moeite hebben met het omgaan met de pijn (bv. mensen die betrokken waren bij een traumatisch ongeval of auto-ongeluk) moeten misschien naar een therapeut gaan die hun nood kan vertalen in iets dat de patiënt kan begrijpen en kan toepassen.

Het komt erop neer dat hoofdpijn geen ziekte is, maar veel voorkomt, hinderlijk is en soms zelfs invaliderend. Om iemand die er last van heeft heel te maken, moeten ze dagelijks behandeld worden, en voor de meeste mensen betekent dat dagelijks. Sommige mensen denken misschien dat ze “lui” zijn of “niets willen proberen”, maar eigenlijk zijn ze koppig als het om andere gezondheidskwesties gaat. Denk er eens over na – als je niet de moeite neemt om iets aan je gezondheid te doen, dan kun je net zo goed leven in een beperking. Uw gezondheidsproblemen kunnen complex zijn en u beschikt misschien niet over alle informatie die u nodig hebt. Het is tijd om te leren waar u nu staat en te beginnen met het maken van veranderingen!

LEES MEER:

Leave a Reply

Your email address will not be published.